73秒で　ブロッコリーサラダ 超時短レシピ【冷凍野菜】

今日は冷凍ブロッコリーを沢山使ったサラダです。
冷凍ブロッコリーと冷凍かぼちゃをレンジでチンするだけ！
ホクホク食感が楽しい、栄養もりもりのサラダです

1.材料

※冷凍野菜は業務スーパーアミカで買えます。
　ネットスーパーもやってますよ

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2.作り方

1. 冷凍ブロッコリーと冷凍かぼちゃを電子レンジ用蒸し器に入れる
2. 電子レンジで6分加熱する
3. 野菜の水を切って器に盛り、クルトンとドレッシングをかける

3.動画

https://youtu.be/n7soHsOQUzw